चौपाई
ਉਰ ਧਰਿ ਉਮਾ ਪ੍ਰਾਨਪਤਿ ਚਰਨਾ। ਜਾਇ ਬਿਪਿਨ ਲਾਗੀਂ ਤਪੁ ਕਰਨਾ।।
ਅਤਿ ਸੁਕੁਮਾਰ ਨ ਤਨੁ ਤਪ ਜੋਗੂ। ਪਤਿ ਪਦ ਸੁਮਿਰਿ ਤਜੇਉ ਸਬੁ ਭੋਗੂ।।
ਨਿਤ ਨਵ ਚਰਨ ਉਪਜ ਅਨੁਰਾਗਾ। ਬਿਸਰੀ ਦੇਹ ਤਪਹਿਂ ਮਨੁ ਲਾਗਾ।।
ਸਂਬਤ ਸਹਸ ਮੂਲ ਫਲ ਖਾਏ। ਸਾਗੁ ਖਾਇ ਸਤ ਬਰਸ਼ ਗਵਾ।।
ਕਛੁ ਦਿਨ ਭੋਜਨੁ ਬਾਰਿ ਬਤਾਸਾ। ਕਿਏ ਕਠਿਨ ਕਛੁ ਦਿਨ ਉਪਬਾਸਾ।।
ਬੇਲ ਪਾਤੀ ਮਹਿ ਪਰਇ ਸੁਖਾਈ। ਤੀਨਿ ਸਹਸ ਸਂਬਤ ਸੋਈ ਖਾਈ।।
ਪੁਨਿ ਪਰਿਹਰੇ ਸੁਖਾਨੇਉ ਪਰਨਾ। ਉਮਹਿ ਨਾਮ ਤਬ ਭਯਉ ਅਪਰਨਾ।।
ਦੇਖਿ ਉਮਹਿ ਤਪ ਖੀਨ ਸਰੀਰਾ। ਬ੍ਰਹ੍ਮਗਿਰਾ ਭੈ ਗਗਨ ਗਭੀਰਾ।।

दोहा/सोरठा
ਭਯਉ ਮਨੋਰਥ ਸੁਫਲ ਤਵ ਸੁਨੁ ਗਿਰਿਜਾਕੁਮਾਰਿ।
ਪਰਿਹਰੁ ਦੁਸਹ ਕਲੇਸ ਸਬ ਅਬ ਮਿਲਿਹਹਿਂ ਤ੍ਰਿਪੁਰਾਰਿ।।74।।